Министерство образования Республики Беларусь
Управление по образованию, спорту и туризму Несвижского райисполкома
Государственное учреждение образования
"Сновская средняя школа"
Министерство образования Республики Беларусь
Управление по образованию, спорту и туризму Несвижского райисполкома
Государственное учреждение образования
"Сновская средняя школа"
Класс |
Количество баллов |
Место |
7 «А» |
32, 5 |
V |
7 «Б» |
40 |
I |
8 «А» |
38,8 |
II |
8 «Б» |
38,5 |
III |
9 «А» |
40 |
I |
9 «Б» |
38 |
IV |
10 |
31,5 |
VII |
11 |
32 |
VI |
Максимальное число баллов: 40
В рамках реализации проекта «Школа – территория здоровья» в октябре 2020 года для учащихся 1-11 классов ГУО «Сновская средняя школа» было проведено анкетирование по изучению мотивации учащихся к сохранению здоровья. Всего в исследовании приняло участие 229 человек (либо 50% от общего количества учащихся в школе).
Вопросы были составлены в доступной форме для учащихся, а также в соответствии с возрастными особенностями. Результаты по диагностируемым позициям:
1). Менее 1 раза в неделю – 9 (4%)
2). 2-4 – 47 (20,5%)
3). Ежедневно – 173 человек (75,5%)
Таким образом, результаты анкетирования показали, что учащиеся, в основном, питаются правильно и несколько раз в день. Употребляют конфеты, газированные напитки не часто. Также, в основном, ведут здоровый образ жизни: занимаются физическими упражнениями, не курят , не пьют алкогольных напитков.
Педагог-психолог В.Д. Гордейко
В рамках межведомственного информационного проекта «Школа-территория здоровья» в учреждении образования реализуется педагогический проект «Формирование культуры здорового питания у учащихся в образовательном процессе».
В период июль-сентябрь 2020 года выполнены следующие мероприятия проекта.
Календарный план реализации педагогического проекта
«Формирование культуры здорового питания у учащихся в образовательном процессе»
на 2020/2021 учебный год
№ п/п |
Мероприятия |
Сроки |
Ответственный |
1. |
Информационно-просветительская работа с учащимися и членами их семей о значении здорового и рационального питания для здоровья человека в рамках проекта «Родительский университет» |
2020/2021 учебный год
|
Классные руководители 1-11 классов |
2. |
Проведение опроса учащихся о заинтересованности в проекте, составление плана работы в соответствии с календарно-тематическим планированием проекта |
Сентябрь 2020 года |
Классные руководители 1-11 классов |
3. |
Проведение диагностики развития культуры питания у учащихся и мониторинг его динамики |
Сентябрь 2020 года Декабрь 2020 года Май 2021 года |
Гордейко В.Д., педагог-психолог |
4. |
Разработка рекомендаций для классных руководителей , родителей и учащихся по итогам проведения диагностики развития культуры питания |
Сентябрь 2020 года Декабрь 2020 года Май 2021 года |
Гордейко В.Д., педагог-психолог |
5. |
Выпуск информационно-пропагандистских буклетов, календарей по популяризации ЗОЖ, здорового и рационального питания |
2020/2021 учебный год
|
Классные руководители 1-11 классов |
6. |
Контроль за ходом реализации проекта, ежеквартальная отчётность |
Ежеквартально |
Директор учреждения Радоман Г.В., заместитель директора по воспитательной работе Табачко Н.П. |
7. |
Проведение мониторинга организации питания в школьной столовой |
Ежедневно |
Члены Совета по питанию |
8. |
Рекламная акция: «Быть здоровым – это модно» |
Сентябрь 2020 года |
Классные руководители 1-11 классов Бахуринская Е.В., педагог-организатор |
9. |
Семейный спортивный праздник «В здоровым теле-здоровый дух», посвящённый началу нового учебного года |
Сентябрь 2020 года |
Учителя физической культуры |
10. |
Занятие с элементами тренинга «Мода на здоровое питание» с участием врача-валеолога УЗ «Несвижская ЦРБ» |
Октябрь 2020 года |
Заместитель директора по воспитательной работе Табачко Н.П. |
11. |
Конкурс рисунков «Мой любимый фрукт» |
Ноябрь 2020 года |
Классные руководители 1-4 классов |
12. |
Ролевые игры «Я и ты за обеденным столом» |
Ноябрь 2020 года |
Классные руководители 5-8 классов |
14. |
Конкурс на лучшую социальную рекламу «Питаемся правильно!» |
Ноябрь 2020 года |
Классные руководители 9-11 классов |
15. |
Час психолога. Круглый стол «Правильное питание-залог здоровья» |
Ноябрь 2020 года |
Гордейко В.Д., педагог-психолог |
16. |
Тематические классные часы по развитию культуры правильного и здорового питания «Здоровье…в тарелке» |
Ноябрь 2020 года |
Классные руководители 1-11 классов |
17. |
Цикл информационных часов «Еда полезная и вредная», 1-4 классы, «Вегетарианство: плюсы и минусы», 5-11 классы |
Декабрь 2020 года-Февраль 2021года |
Классные руководители 1-11 классов |
18. |
Проведение «Дней здорового питания» |
Ежеквартально |
Классные руководители 1-11 классов |
19. |
Мультимедийные лекции «Полезная информация для молодёжи» |
Ежеквартально |
Сотрудники ГУ «Несвижский РЦГЭ», УЗ «Несвижская ЦРБ», ГУК «Сновская сельская библиотека» |
20. |
Интерактивные игры: «Листок с секретом», «Спорные утверждения о правильном питании» |
Январь 2021 года |
Классные руководители 1-11 классов |
21. |
Викторина «Мои знания о здоровой пище» |
Февраль 2021 года |
Классные руководители 1-11 классов |
22. |
Выступление медицинских работников УЗ «Сновская амбулатория» перед родительской общественностью на тему здорового питания |
Сентябрь 2020 года Декабрь 2020 года Май 2021 года |
Заместитель директора по воспитательной работе Табачко Н.П. |
23. |
Выставка детского рисунка «В гостях у витаминов» |
Март , 2020 |
Классные руководители 1-4 классов |
24. |
Посещение ГУК «Сновская сельская библиотека» с целью участи в цикле обучающих занятий «Классическая литература об этикете за столом» |
Март 2021 года - май 2021 года |
Сотрудники ГУК «Сновская сельская библиотека», классные руководители 5-11 классов |
25. |
Проведение кинолектория «Чем небезопасно сухоядение» с участием врача-валеолога УЗ «Сновская ЦРБ» |
Апрель 2021 года |
Директор учреждения Радоман Г.В. |
26. |
Выступление сотрудников ГУ «Несвижский РЦГЭ» перед родительской общественностью на тему здорового питания |
Май 2021 года |
Директор учреждения Радоман Г.В. |
27. |
Рассмотрение вопросов об организации рационального питания в семьях учащихся на классных родительских собраниях |
2020-2021 учебный год |
Классные руководители 1-11 классов |
28. |
Оказание психологической помощи детям, имеющим проблемы со здоровьем, вызванные неправильным питанием |
На постоянной основе |
Гордейко В.Д., педагог-психолог |
29. |
Оценка состояния столовой и пищеблока с целью рекомендаций по подготовке столовой к новому учебному году. |
Май 2021 года |
Члены Совета по питанию |
30. |
Проведение итогового диагностического исследования состояния здоровья учащихся 1-11 классов |
Май 2021 года |
Сотрудники ГУ «Несвижский РЦГЭ», УЗ «Несвижская ЦРБ», |
31. |
Проведение опроса учащихся и родителей об эффективности педагогического проекта |
Май 2021 года |
Классные руководители 1-11 классов, педагог-психолог Гордейко В.Д., педагог социальный Данько Н.В., педагог-организатор Бахуринская Е.В. |
32. |
Анализ результативности реализации проекта на заседании совета по питанию и педагогического совета |
Май 2021 года |
Директор учреждения Радоман Г.В., заместитель директора по воспитательной работе Табачко Н.П. |
33. |
Осуществление косметического ремонта пищеблока и обеденного зала |
Июнь-июль 2021 года |
Директор учреждения Радоман Г.В. |
34. |
Обобщение лучшего опыта работы по теме проекта и размещение на сайте учреждения образования материалов, представляющих его |
Июнь 2021 года |
Заместитель директора по воспитательной работе Табачко Н.П |
35. |
Видеопрезентация проведенных в течение 2019-2020 г.г. мероприятий проекта перед родительской общественностью |
Май 2021 года |
Заместитель директора по воспитательной работе Табачко Н.П. |
Отчёт ГУО «Сновская средняя школа» о реализации межведомственного информационного проекта «Школа-территория здоровья» с января по март 2020 года
Сроки реализации педагогического проекта «Сновская средняя школа» «Формирование культуры здорового питания у учащихся в образовательном процессе», который учреждение образования реализует в рамках межведомственного информационного проекта «Школа-территория здоровья» 2019-2020 гг.
За отчётный период выполнены мероприятия:
1. |
Посещение ГУК «Сновская сельская библиотека» с целью участия в цикле обучающих занятий «Классическая литература об этикете за столом» |
Январь - февраль, 2020 |
Сотрудники ГУК «Сновская сельская библиотека», классные руководители 5-11 классов 117 учащихся |
2. |
Кинолекторий «Как отказаться от сухоядения» |
Февраль, 2020 |
201 учащийся 5-11 классов |
3. |
Конкурс коллажей «Здоровое питание рулит!» |
Февраль, 2020 |
34 учащихся 5-8 классов |
4. |
Выставка детского рисунка «В гостях у витаминов» |
Март , 2020 |
100 учащихся 1-4 классов |
5. |
Ролевая игра «За праздничным столом» |
Март , 2020 |
22 учащихся 9-11 классов |
6. |
Оказание психологической помощи детям, имеющим проблемы со здоровьем, вызванные неправильным питанием |
На постоянной основе |
Проведено 14 консультаций |
Ролевая игра «За праздничным столом»
Ролевая игра «За праздничным столом»
Ролевая игра «За праздничным столом»
Заместитель директора
по воспитательной работе Н.П.Табачко
Почему детям необходимо
здоровое питание?
Ваш ребенок – самый лучший!
Он заслуживает быть здоровым,
жизнерадостным и успешным. Если вы хотите,
чтобы ваши дети росли сильными, активными
и приносили «пятерки» - чаще обращайте
внимание на то, что они едят. Ведь пища –
единственный источник пищевых веществ
и энергии, обеспечивающий непрерывный
рост и развитие молодого организма. Основы
здоровья закладываются в школьные годы.
Правильное питание ребенка в этот период –
залог его хорошего физического
и психического здоровья на всю жизнь.
Уверенность в себе, успехи в учебе,
концентрация внимания и способность
к запоминанию, напрямую зависят от
рациона питания.
«ГЛАВНОЕ – ВОВРЕМЯ ПОДКРЕПИТЬСЯ!»
«Должен он скакать
и прыгать, всех хватать,
ногами дрыгать….»
Учебный день по энергозатратам можно
сравнить с многочасовым спортивным
соревнованием. Ритм жизни школьника
очень динамичен: он зубрит стихи,
извлекает корень из числа, пишет диктант,
а в следующий момент уже бежит кросс
на лыжах. И так всю неделю. Очень важно,
чтобы здоровый рацион питания каждый
день полностью восстанавливал силы
и энергию ребенка.
Школьник испытывает
огромную потребность
в пищевых веществах,
витаминах и минералах,
особенно в белке,
железе, кальции, йоде.
КАК ОБЕСПЕЧИТЬ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ СВОИМ ДЕТЯМ?
1. РАЗНООБРАЗЬТЕ РАЦИОН ПИТАНИЯ ШКОЛЬНИКА
ВСЕ ПРОДУКТЫ ДЕЛЯТСЯ НА 5 ОСНОВНЫХ ГРУПП:
1. Хлеб, крупяные и макаронные изделия
2. Овощи, фрукты, ягоды
3. Мясо, птица, рыба, бобовые, яйца и орехи
4. Молочные продукты, сыры
5. Жиры, масла, сладости
В ежедневное меню
ребенка и подростка
должны входить продукты
из всех 5 основных групп.
Только тогда
питание растущий организм школьника
получит полный набор
необходимых пищевых веществ
в достаточном количестве.
2. СБАЛАНСИРУЙТЕ ПИТАНИЕ РЕБЕНКА
Составляйте сбалансированное меню на каждый день. Ежедневно включайте в него продукты, богатые необходимыми питательными веществами. Соотношение белков, жиров и углеводов в рационе питания должно быть 1:1:4
ОСНОВНОЙ ИСТОЧНИК БЕЛКОВ:
Мясо, рыба, яйца,
Молочные и кисломолочные продукты (кефир, творог, сыры), крупы.
ОСНОВНОЙ ИСТОЧНИК ЖИВОТНЫХ ЖИРОВ
Мясные и молочные продукты.
ОСНОВНОЙ ИСТОЧНИК РАСТИТЕЛЬНЫХ ЖИРОВ:
Подсолнечное, кукурузное и рыжиковое масло, орехи (фундук, грецкий, кедровый и т.д.), семена подсолнечника.
ОСНОВНОЙ ИСТОЧНИК ЛЕГКОУСВОЯЕМЫХ УГЛЕВОЛОВ:
Свежие плоды (фрукты) и ягоды, молочные продукты.
ОСНОВНОЙ ИСТОЧНИК ПИЩЕВЫХ ВОЛОКОН (КЛЕТЧАТКИ):
Фрукты, ягоды и овощи, бобовые (фасоль, соя, чечевица), крупы (гречневая, овсяная, перловая и т.д.) и продукты, созданные на их основе (хлеб, зерновые хлопья, макароны и т.д.)
Меню школьника
должно быть разнообразным.
Если вы хотите,
чтобы ребенок ел с аппетитом,
не увлекайтесь
«супами на неделю»
ПОЧЕМУ ОРГАНИЗМУ НЕОБХОДИМЫ ПИЩЕВЫЕ ВЕЩЕСТВА?
Белки – «кирпичики», из которых строятся
клетки организма и все необходимые для
жизни вещества: гормоны, ферменты,
витамины.
Жиры – источник энергии, минеральных
веществ, жирорастворимых витаминов.
Углеводы – основной поставщик энергии
для жизни.
Пищевые волокна – способствуют
хорошему пищеварению, защищают
организм от пищевых канцерогенов,
помогают в профилактике многих заболеваний.
3. ПРОДУМАЙТЕ РЕЖИМ ПИТАНИЯ РЕБЕНКА.
Для этого необходимо определить:
· время и количество приемов пищи
· интервалы между приемами пищи
· меню по энергетической ценности
и продуктовому набору
Ежедневно, как в школе, так и дома, ребенок
должен питаться в одно и то же время
с интервалами 3,5 – 4 часа.
ОБРАТИ ВНИМАНИЕ!
Важно, чтобы еда была вкусной,
и ребенок ел с удовольствием! «Нелюбимые»
блюда можно заменить на равноценные,
схожие по составу, но «любимые».
·
Попробуйте добавить «изюминку» в привычные
блюда (например, орешки, сухофрукты, горсть ягод
- в кашу или сухарики и свежую зелень в суп).
·
Трапеза должна проходить в спокойной
обстановке. Выделите на каждый прием пищи
достаточно времени, чтобы детям не приходилось
торопиться. Важно, чтобы ребенок тщательно
пережевывал пищу. От этого зависит, насколько
хорошо она переварится и усвоится.
ЗДОРОВЫЙ РАЦИОН НА ОДИН ДЕНЬ
5-6 порций в день
1 порция состоит по выбору из:
1-2 кусков хлеба или половины
булочки
150-200 г пшенной, гречневой,
перловой или рисовой каши
200-250 г овсяной каши
150-200 г отварных макарон
1-2 блинов
3-4 порций в день
100-150 г капусты
1-2 моркови
пучка зелени
1 помидора
или 1 ст. томатного сока
картофеля 3-4 клубня
Всего 350 - 400 г овощей
2-4 порций в день
1 яблока или груши
3-4 слив или полстакана ягод
пол-апельсина или грейпфрута
1 персика или двух абрикосов
1 стакана фруктового или
плодовоягодного сока
половины стакана сухофруктов
2-3 порций в день
1 порция состоит по выбору из:
стакана молока или кефира
60-80 г нежирного или
полужирного творога
50-60 г твердого сыра
половины стакана сливок
порции мороженого
Выбирайте низкожирные сорта молока и продуктов
(2,5 %, 3,2 % жирности)
2 порции в день
1 порция состоит по выбору из:
80-100 г говядины или баранины
60-80 г свинины
50-60 г вареной колбасы
80-100 г птицы или рыбы
половины стакана гороха
или фасоли
2-ух куриных яиц
(не более 4 шт. в неделю)
Выбирайте нежирные сорта мясных продуктов
Обратите
внимание!
5-6 ч. ложек сахара
3 шоколадных конфет
Этих продуктов 5 карамелей
в рационе ребенка 5 чайных ложек варенья или меда
должно быть 2-3 вафель
не более: 50 г торта
1-2 ст. ложки растительного масла
30 г сливочного масла
ЗАВТРАК
За завтраком ребенок
должен получать
не менее 25%
от дневной
нормы калорий
(при четырехразовом
питании).
Завтрак должен состоять из:
закусок:
бутерброда с сыром и сливочным маслом, салатов
горячего блюда:
творожного, яичного или каши
(овсяной, гречневой, пшенной,
ячневой, перловой, рисовой)
горячего напитка:
чая (можно с молоком)
кофейного напитка
горячего витаминизированного киселя,
молока, какао с молоком
или напитка из шиповника
ОБРАТИ ВНИМАНИЕ!
Отсутствие завтрака
сказывается
на успеваемости ребенка
и его способности
к обучению.
ОБЕД
В обед ребенок должен получать
не менее 35% дневной нормы калорий
Обед должен состоять из
Закуски:
Салаты из свежих, отварных овощей, зелени;
Горячего первого блюда:
супа
второго блюда:
мясное или рыбное с гарниром (крупяной, овощной или комбинированной).
Напитка:
Сок, кисель, компот из свежих или сухих фруктов.
ПОЛДНИК
на полдник ребенок должен получать
15% от дневной нормы калорий
Полдник должен
состоять из:
напитка (молоко, кисломолочные
продукты, кисели, соки)
с булочными или мучными
кондитерскими изделиями
(сухари, сушки, нежирное печенье)
либо из фруктов
УЖИН
На ужин ребенок должен получать до
25% от дневной нормы калорий
Ужин должен состоять из
горячего блюда
(овощные, смешанные крупяно - овощные, рыбные блюда)
и напитка (чай, сок, кисель)
Уважаемые родители!
Надеемся, что наши советы помогут вам организовать
правильное питание ваших детей.
Сбалансированный рацион питания, богатый всеми необходимыми веществами, непременно обеспечит детям заряд энергии и крепкое здоровье. При правильном питании Вы очень скоро заметите, что ребенок стал чаще радовать вас хорошим настроением, здоровым цветом лица и успехами в школе